Makanan Yang Menjadi Pemicu Ketombe

ahukah anda, selain kebiasaan- kebiasaan dan faktor iklim di atas, ternyata masih ada penyebab lain yang menjadikan ketombe muncul di kulit kepala, yaitu
faktor makanan dan minuman. Penasaran apa saja makanan dan minuman yang menyebabkan timbulnya ketombe di kulit kepala?

• Susu
  Memang pada dasarnya kebiasaan minum susu itu adalah suatu hal yang baik serta menyehatkan, namun perlu anda ketahui jika tubuh seseorang tidak bisa mentoleransi kandungan protein yang ada pada susu, maka akan menjadi pemicu keluarnya ketombe. Untuk itu hindari konsumsi secara berlebih produk susu, es cream dan keju.

• Makanan pedas dan gorengan
  Makan makanan pedas dan gorengan dapat menyebabkan ketombe, apalagi jika makanan tersebut di santap pada siang hari, sehingga kondisi pedas dan panas menyebabkan keringat akan keluar dari kulit kepala dan mengalami penumpukan sehingga dapat memicu datangnya ketombe. Terlebih lagi jika anda seseorang yang suka menggunakan gel untuk melembabkan rambut. Selain karena gorengan mengandung kolesterol jika di konsumsi secara berlebihan dapat memicu minyak di kulit kepala

• Makanan Berkadar Gula tingi
  Makanan manis juga salah satu penyebab timbulnya ketombe, seringnya konsumsi makanan yang mempunyai kadar gula tinggi akan memperparah kondisi kulit kepala anda. Solusinya gantilah makanan manis dengan buah buahan.

Itulah tadi beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa memicu keluarnya ketombe, namun bukan berarti tidak mengkonsumsi makanan di atas akan terbebas dari ketombe, karena kebersihan juga merupakan salah satu faktor penting untuk menjaga rambut dan kulit kepala agar tetap sehat sepanjang hari.

Related Items kesehatan