Berikut manfaat air hangat :
1. Mengatasi sembelit
meminum air hangat membuat usus makin aktif dan sehingga sembelit sembuh.
2. Meredakan Flu dan Batuk
air hangat membantu meredakan tenggorokan yang nyeri dan membuang dahak.
3. Mengurangi Rasa Nyeri
minumlah air hangat agar rasa nyeri karena menstruasi,kram,sakit kepala, dan pada bagian tubuh lainnya akan berkurang.
4. Menjaga Keseimbangan Tubuh
air hangat sangat bagus di konsumsi saat merasa haus, badan menggigil, depresi, mengantuk, kembung, pikiran tak jernih dan depresi.
5. Membersihkan Sistem Pencernaan
air hangat di konsumsi 2 kali sekali untuk membuang racun di dalam tubuh kita.
6. Menurunkan Berat Badan
air putih hangat dapat melarutkan lemak yang bermanfaat dalam program diet.
7. Membuang Racun Dalam Tubuh
air hangat membuat badan kita berkeringat, dan membawa keluar kelebihan air dan garam dalam sel tubuh kita.
8. Melenturkan Otot-otot yang Kaku
dapat menghapus penghambat sistem saraf yang menyebabkan emosi dan pikiran negatif.
Efek Samping Air Hangat :
1. Merusak pencernaan untuk suhu air hangat yang berlebihan
2. Melelahkan Lambung
3. Menyebabkan beberapa penyakit akut
Bagi kaum wanita yang sedang menstruasi, perbanyak minum air hangat karena dapat mengurangi kram perut saat menstruasi, jadi Anda tidak perlu obat untuk meredakan kram. Tolong sebarkan manfaat minum air hangat ini
ReplyDelete